ミランダカーが使用しているということで、流行っています、ココナッツオイル。
ブランドは特にこれと公開していないようですが、オーガニックにこだわっていうよう。
ローラやその他の芸能人も、こぞって皆、取り入れていると聞きます。
彼女はココナッツオイルなしでは生きて行けない！
という程のココナッツオイルラバー。
１日に大さじ４杯は採っているそうです。緑茶に混ぜたり、サラダにかけたり。。
ココナッツオイルと言っても、ただのココナッツオイルはもはや別物。
様々な効果が高いのは、
ヴァージン"ココナッツオイルです！」
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その効能、人気の秘密を分かりやすくまとめてみます。
①ダイエットに最適！
脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える！
中鎖脂肪酸で脂肪が燃焼する
②冷えに良い！！
２週間継続して摂取すると、冷え性がなんと
75%も改善！
冷えは燃焼と真逆の効果で、太る原因にもなりますからね。
血行を良くし、燃焼！！
飲み物、例えば紅茶、緑茶、ホットミルクなど「暖かい飲み物」に大さじ１杯のヴァージンココナッツオイルを入れたり・・・
その他、ドレッシングとしても！↓
●ヴァージンココナッツオイル 大さじ１
●お酢 小さじ１
●塩、胡椒は味を見ながらお好みでどうぞ！
③抗酸化作用でアンチエイジング、ボケ防止にも
「世界ふしぎ発見」でもとりあげていた、認知症の症状の緩和が実際に実証されています。
アルツハイマー病などにも効果があるそうですよ。
④お肌（ボディ）がつるつるになる！
ビタミンEが豊富なため肌を乾燥から防ぎ、かゆみや肌荒れなどを低減！
保湿力がすごいので、マッサージオイルや、お風呂上がりの保湿ローションとしても大活躍。
⑤紫外線を約20％カット！
ヴァージンココナッツオイルは紫外線を２０％もカットしてくれる、正に天然の紫外線カットオイル！
アトピーなど、お肌が弱くて日焼け止めが塗れない方にもヴァージンココナッツオイルは天然のものなのでおすすめ！
⑥”消炎効果、抗菌効果で傷を守る！ニキビ対策も
⑦メイク落としにもつかえる
⑧ヘアケアに効く
ヘアカラーやパーマなどでダメージを受けている髪の修復・補修してくれるのだそう。頭皮ケアにも◎。リラックス効果もえられる。
しかも、夏場で汗をいっぱいかいても少量を髪と頭皮に補ってあれば、臭くも痒くもならないそう。
⑨虫歯や口臭の予防、ホワイトニング、口の中の炎症や、口内炎の抑制効果がある！
⑩風邪などの感染症やニキビ予防にも効く！
ラウリン酸という母乳にも含まれる成分で、
ウィルスや病原菌から赤ちゃんの身体を守るといわれる成分が多く含まれているから。
なんとも、理想的なココナッツオイルですね！
ミランダ・カーもおばあちゃんから教えられて代々これを取り入れてきたそうですよ。
ココナツオイルのサプリ 椰子油のちから まさにココナッツパワーです
健康的なミランダカーが取り入れているのも納得。
とらなきゃ損な気になってきました・・・ｗ
